女性，白色為最舒適；黑色為禁區: 女生被碰觸身體的「黑色禁區」。 根據研究結果顯示，一般女性被觸碰的接受度比男性高。羅賓也提到，「即使在行動通訊、社群媒體發達的時代，觸摸仍然是建立人與人之間很重要的一環。」

10分鐘之後： 十茶匙的糖將進入你的身體系統，這些糖量就相當於一個人每天建議攝取量的全部。這個份量本來應該會讓你噁心想吐，但是飲料內的磷酸會阻斷這種感覺。

2、別被體重計的數字迷惘了。 很多人都超在意自己的體重是否增加或減少，甚至因為這樣而遭受打擊乾脆放棄……但其實重點不是體重的數字、而是你的體內脂肪和肌肉的比例呀！